Naar inhoud springen
Voordelige verzending & retour*
Gespecialiseerde werkplaats bij jou in de buurt
Voordelige verzending & retour*
Gespecialiseerde werkplaats bij jou in de buurt

Zo vind je de ideale framemaat voor je e-bike.

Waardeer jij, net als veel fietsliefhebbers, de vrijheid en het comfort van een e-bike? Dan is het belangrijk om de juiste framemaat te kiezen. Alleen met de juiste framemaat kun je optimaal genieten van het comfort en de veiligheid van een e-bike.

Door Fabian Huber 4 minuten leestijd

Rahmengröße E-Bike
Over de auteur Fabian Huber

Fabian is medeoprichter van MYVELO en een gepassioneerd wielrenner. Zijn ervaring met duizenden kilometers en wedstrijden in de Duitse Wielercompetitie vormt nog steeds de basis van zijn werk. Fabian is nauw betrokken bij onderwerpen als fietstechniek, trainingsmanagement, materiaalkunde en fietsergonomie. Zijn doel: fietsen en e-bikes ontwikkelen die zowel in het dagelijks gebruik als in de wedstrijdsport overtuigend zijn. Fabians content is gebaseerd op zijn eigen praktijkervaring, technische kennis en directe interactie met MYVELO-klanten. Ontdek nu meer over MYVELO

Gepubliceerd: 19 april 2023  |  Bijgewerkt: 15 mei 2026

De framemaat van een e-bike wordt berekend op basis van je lengte en binnenbeenlengte. Dit artikel legt uit hoe dit werkt en welke verschillen er zijn in de framemaatberekening tussen verschillende fietsmodellen.

Dit is wat de framemaat van een e-bike je vertelt.

E-bike tour

De framemaat van een e-bike wordt aangegeven in inches of centimeters. Afhankelijk van de fabrikant vind je vaak de maten S, M, L en XL op het frame. Maar waarom is de framemaat belangrijk? De framemaat bepaalt je rijpositie. De framemaat heeft dus niet alleen invloed op je houding, maar ook op je rijervaring en veiligheid.

Als je de juiste framemaat wilt berekenen, zijn de volgende twee methoden waarschijnlijk het meest gangbaar. Ten eerste kun je je binnenbeenlengte berekenen en de waarden vergelijken met de waarden in een tabel. Als alternatief kun je de framemaat bepalen op basis van je lengte. Beide methoden zijn vooral handig als je van plan bent je e-bike online te kopen. De waarden voor beide methoden en de eenvoudigste manier om je binnenbeenlengte te berekenen vind je verderop in dit artikel.

Een belangrijk punt om altijd in gedachten te houden: de berekeningen bieden een goed uitgangspunt, maar moeten altijd als richtlijn worden beschouwd. Of de framemaat correct is, kan pas definitief worden vastgesteld nadat je daadwerkelijk op je e-bike hebt gereden en een proefrit hebt gemaakt. De berekende waarden zijn echter over het algemeen betrouwbaar en leiden tot goede resultaten.

De juiste framemaat voor een e-bike berekenen

Om je te helpen de juiste framemaat voor je e-bike te berekenen, is hier een eenvoudige methode om je binnenbeenlengte te bepalen. Door deze stappen te volgen, heb je binnen enkele minuten je correcte framemaat berekend.

Zo werkt het:

  1. Om je paslengte te meten, heb je een meetlint of liniaal en een boek nodig.
  2. Voor een nauwkeurig resultaat kunt u het beste uw schoenen en broek uittrekken.
  3. Om je paslengte nauwkeurig te meten, ga je met je rug tegen een muur staan en plaats je een boek tussen je benen. Het boek moet zich dicht bij je kruis bevinden en de positie van het fietszadel innemen.
  4. Als het boek correct is geplaatst, meet je de afstand van de rug van het boek tot de vloer.
  5. Het is makkelijker als iemand anders de meting doet. Als je alles correct hebt gedaan, zou je een staplengte tussen de 60 en 100 centimeter moeten kunnen aflezen.

Tip : Veel fabrikanten specificeren welke framematen geschikt zijn voor welke lichaamsmaten. Onze MYVELO-frames zijn verkrijgbaar in de maten S, M, L en XL. Voor onze myvélo e-bikes staat de juiste framemaat altijd duidelijk aangegeven. Zo hoeft u zich geen zorgen te maken en kunt u eenvoudig online de juiste e-bike in de juiste maat bestellen.

Je kunt de juiste framemaat bepalen zonder liniaal of meetlint. Raadpleeg gewoon de richtlijnen in de tabel. Die geven je een goed idee welke framemaat het beste bij je past.

Maattabel voor fietsframes

Om de classificatie te vergemakkelijken, is deze tabel met frameformaten handig:

hoogte MYVELO framemaat Stadsfiets met standaard framemaat Algemene framemaat mountainbike Algemene framemaat voor een racefiets

150 - 160 cm

S

42 - 48

33 - 38

47 - 49

160 - 165 cm

S

48 - 50

38 - 40

49 - 51

165 - 170 cm

M

50 - 52

40 - 43

51 - 53

170 - 175 cm

M

52 - 55

42 - 45

53 - 55

175 - 180 cm

M

55 - 58

44 - 47

55 - 57

180 - 185 cm

L

58 - 61

46 - 49

57 - 60

185 - 190 cm

L

61 - 63

49 - 52

60 - 62

190 - 195 cm

L

63 - 66

51 - 56

62 - 64

vanaf 195 cm

XL

vanaf 66 jaar

vanaf 56

vanaf 64 jaar

Goed om te weten: als je lengte en binnenbeenlengte tussen twee framematen in vallen, is de kleinere maat vaak de betere keuze. Als het frame van je e-bike te hoog is, raken je voeten nauwelijks de grond.

Welke framemaat is geschikt voor welke fiets?

Framemaat van een mountainbike

Om de natuur te verkennen en te genieten van een sportieve rit op je mountainbike, is de juiste framemaat essentieel. Zoals hierboven uitgelegd, bepaal je je mountainbikeframemaat op basis van je binnenbeenlengte. Om de exacte framemaat te berekenen, heb je de volgende formule nodig:

Staplengte in cm x 0,5875 = richtlijn voor framehoogte

Belangrijk voor alle modellen: als de framemaat alleen in inches is aangegeven, moet u de waarde omrekenen en delen door de factor 2,54.

Framemaat van een racefiets

De juiste framemaat is essentieel voor een racefiets om optimale prestaties en veiligheid te garanderen. Je hebt ook je binnenbeenlengte nodig om de juiste framemaat voor een racefiets te bepalen. De formule is iets aangepast voor racefietsen:

Staplengte in cm x 0,5875 = richtlijn voor framehoogte

Framematen voor stads- en trekkingfietsen

Deze veelzijdige e-bikes zijn ideaal voor lange ritten en dagelijks gebruik. Om de juiste maat voor deze modellen te vinden, heb je opnieuw je binnenbeenlengte nodig. Hier is de formule voor het berekenen van de framemaat voor stads- en trekkingfietsen:

Staplengte in cm x 0,675 = richtlijn voor framehoogte

Tip : Om ervoor te zorgen dat u veilig en comfortabel op uw e-bike zit, moet u naast de framemaat ook andere factoren niet over het hoofd zien, zoals het zadel, de handvatten en het stuur.

Kortom

E-bike tour

Het kiezen van de juiste framemaat is cruciaal voor een comfortabele en veilige rit op je e-bike. Door je binnenbeenlengte en lichaamslengte te berekenen, krijg je handige richtlijnen voor het selecteren van de juiste framemaat.

De wisselwerking tussen je binnenbeenlengte en lichaamslengte bepaalt de framemaat. Let ook op de verschillende modellen. Een mountainbike vereist een andere framemaat dan een trekkingfiets. Over het algemeen kun je de volgende waarden als richtlijn gebruiken en deze verfijnen met je eigen maten en tabelwaarden:

  • Framemaat S: 150-165 cm lengte
  • Framemaat M: 165-180 cm lengte
  • Framemaat L: 180-195 cm hoogte
  • Framemaat XL: lengte 195-210 cm

Als je eenmaal de juiste framemaat voor je nieuwe e-bike hebt berekend, staat niets een veilige en comfortabele rit meer in de weg.

E-bike + zonne-energie: jouw gids voor duurzame mobiliteit

Fietsmaat calculator

Vind de juiste framemaat voor een stadsfiets, trekkingfiets of mountainbike.


150 cm tot 210 cm Tip: Beenlengte = lichaamslengte × 0,47 – of direct meten.
Framemaat
Confectiemaat

Meer informatie en veelgestelde vragen over Zo vind je de ideale framemaat voor je e-bike.

Laat je adviseren door fietsliefhebbers

Om de juiste framemaat te kiezen, is het belangrijk om je binnenbeenlengte te meten. Je lengte is ook bepalend voor de geschikte framemaat. Maat S wordt aanbevolen voor lengtes tot 175 cm. Maat M is geschikt voor lengtes tussen 175 en 185 cm, en maat L wordt aanbevolen voor lengtes van 185 cm en langer.

Als je 175 cm lang bent, is framemaat M de juiste maat voor de fiets. Afhankelijk van het model varieert de hoogte van maat M en is deze geschikt voor een binnenbeenlengte tussen 76 en 80 cm.

Om de juiste framemaat te berekenen, moet u eerst uw paslengte bepalen. Ga hiervoor tegen een muur staan, klem een boek tussen uw benen en meet de afstand van de rug van het boek tot de vloer. Deze meting kan als richtlijn dienen voor de framemaat.

Framemaat M is geschikt voor een lengte van 170 tot 185 cm. Dit komt overeen met een binnenbeenlengte van ongeveer 76 tot 82 cm. Voor een binnenbeenlengte tussen 74 en 76 cm en een lengte van 170 tot 175 cm is het wellicht raadzaam om een frame in maat S te proberen.

Deze artikelen vind je misschien ook interessant